Inhaltsverzeichnis 44: Molkereiprodukte Die Gesundheit Der Nächsten Generation Er ist eine hervorragende Quelle für Ballaststoffe und die Vitamine C und K und enthält im Vergleich zu anderen Gemüsesorten eine ordentliche Menge an Eiweiß. Chiasamen gehören zu den nährstoffreichsten Lebensmitteln der…