• Ernährung

    Ernährungsrichtlinien

    Inhaltsverzeichnis Amerikanische Herzvereinigung Sofort & Gesund Diese Gewohnheit Wird Sie Glücklicher Und Gesünder Machen Die American Heart Association empfiehlt zwei Portionen Omega-3-reicher Lebensmittel wie Lachs pro Woche. Vermeiden Sie verarbeitete Snacks und Getränke mit Zuckerzusatz. In kleinen Mengen schadet Zucker…